足つぼと耳つぼって似てるの？👣👂✨
「足つぼ」と「耳つぼ」って聞くと、別々のものに思えるけど…実はどちらも**“体の縮図”**なんです！
小さなパーツに全身が投影されていて、刺激すると自然治癒力がアップするって考え方なんですよ🌿
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共通点はコレ！🌟
足も耳も、体の「リフレックスゾーン（反射区）」になっている
左右に分かれていて、体の左右に対応している
血流や気の流れを整えて、バランスを戻すのに役立つ
つまり…「小さな地図をなぞって体全体を元気にする」イメージです📍✨
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違いを見てみよう👀
👣 足つぼ
足裏は「人が立った姿」をぎゅっと縮めたように配置されている
特に内臓とのつながりが細かい
巡りを整えて、体の土台から元気にしてくれる
強めに押してスッキリするのも特徴
👂 耳つぼ
耳は「逆さの胎児の形」に例えられる
自律神経やホルモンバランスに作用しやすい
ダイエットやリラックスにも人気
粒シールで貼って、日常的に刺激できる手軽さが◎
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どっちを選ぶ？🤔
「体全体の調子を底上げしたい！」 → 足つぼ
「ストレスケアやちょっとした不調を整えたい！」 → 耳つぼ
もちろん、両方合わせて取り入れたら最強です💪✨
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まとめ🌈
足つぼも耳つぼも、それぞれが小さな「体の地図」。
ちょっとしたセルフケアに取り入れるだけで、毎日の元気度が変わってきます。
今日の気分で「足？耳？」って選んでみるのも楽しいですよ😊