全ての感情は
キラキラと輝いて美しい。
喜びも悲しみも
怒りさえも。

光と影が合わさって
ひとりの人間。


今日は
ジャッジせずに
自分の感情や
周りで起きる出来事に
眼差しを向けてみよう。