昨日あれだけ気を付けないとって言っていたのに！！
今朝からなんか足元が浮ついていて
しんどい…
しんどいって言っても
気持ち悪いわけでは無く、
なんというか…
息が上がる感じ？？
別に普通にしているだけなのに
はあはあしてる…(*´Д｀)
うーーん、
軽い脱水かな～
いつもは朝コンビニで
ペットボトルの飲み物買って
夕方まで過ごすのですが、
今日は休憩ごとに
多めに水分補給をして
お昼休みにも自販機で
水を買ってそれも帰るまでにほどんど飲みました。
午後からはちょっと楽になったみたい…
気のせいかもしれませんが
楽になってよかったです。
もっと気を付けよう…(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ