おはようございます
今回は私のことについてです。
昨夜は3時間の授乳で良かったので少し楽です
でも朝から抱っこ虫な、ちよちゃん。
寝かせては家事して、泣いて。のエンドレス
とりあえず、ぽんのご飯とトイレ掃除、ゴミ出し出来て良かった！
でもご飯用意出来ない
膝の間が落ちつく様子。
今回は私のことについてです。
今日の体重は妊娠前から3キロ。妊娠中から-7キロ。あと少しがなかなか減らない
産後すぐから、出来る限りトコちゃんベルトⅡを付けてます。
骨盤ガタガタだし、太りたくない！！
使ってるのは妊娠中からお世話になっているトコちゃんベルトⅡ。私はメルカリで購入しました
だけど、どうにも恥骨痛がして
骨盤歪んでるかな〜と産褥体操とかしてみてます
トコちゃんベルトⅡも本当はずっとだろうけど、少しずつ、しんどくない程度にしてます。
エクササイズもしたいけど、1ヶ月検診終わってからかな。
まだまだ悪露が結構出るし、たまにお腹痛いし、ちょっと心配
子宮の回復を促すように、妊娠後期から飲んでるラズベリーリーフティーを夜にポットで作り、夜中に飲んでます。
お腹はママ＆キッズの引き締めジェルを使用中
効果はまだ分からず。ぷにぷにのお腹、は引っ込まないかな
早く回復して、ちよちゃんとお散歩したいな
そして綺麗なママ？(顔云々ではなく)でいるための努力はしておきたいと思います