【美容】マシンピラティスの体験レッスン
自宅近くにマシンピラティスのパーソナルレッスンをしているスタジオを見つけ、体験&契約してきました普段からランニングをしているのですが、なかなか走力はあがらず体力維持が限界。ランニングは景色や季節の移り変わりを感じられて好きですが、天候や暑さ寒さもあるので、何か他の運動もしたいなと。個人的には、ランニングは夏より寒い冬の方がつらい...と感じます。風があると走っても体が冷えてくる夏は暑いけど早朝なら許容範囲。体験はあっという間に楽しく終わりましたが、もちろん筋肉痛&2、3日倦怠感がなんだか疲れているのかめちゃくちゃ眠かったまずは月2回のパーソナルに、ドロップインでグループレッスンを加えようと思います。※月謝17,800円(月2回パーソナル)