日本の選手達
これまで、イッパイ練習して来て
それなりの成績を修めているにもかかわらず
オリンピックでは、残念な結果が多くて
お気の毒としか…
その理由に、プレッシャー
マスコミもこぞって、メダルメダル
と言い過ぎ
そういうのが無くても
自分でプレッシャーを掛けながら
オリンピック出場までを来ているのに
それ以上の、煽り立てを受けてしまったら…
メダル候補と言われていた人たちが
総崩れの原因に、
マスコミの影響が大きいと思う
という事でココまでは、私の個人的な意見
さて、この事から見て学ぶべきは
大きな、身の丈に似合わない目標を立てない
家事が苦手な人の中に
コレが原因の人が多いのよ～
目標が、高過ぎるの
目標が、完璧すぎるの
だから、どれだけ頑張っても
達成できなくて…
落ち込んで…
出来ないと苦手意識を持ってしまい
諦めて、やらなくなってしまうの
だから、目標を立てる時に
自分に見合った、段階的目標を立てればイイのよ
ローマは一日にして成らず
最終目的が決まったら
ソコに達するまでに、
いくつかの関門を作ればイイの
オリンピックの選手たちも
オリンピック出場という
ブレナイ目的の為に、
４年以上努力をしてきたでしょう？
そして、過度なプレッシャーに
ならば、私達は
自分に過度なプレッシャーを掛けずに
徐々に、段階を追って
目標を目指せばイイのよ～
たとえば、最終目的に達するのを１年後
とするでしょう？
（達成時期も、性急にならないようにネ
）
そうしたら、
２ヶ月後にはこの段階まで
４ヶ月後は、半年後には…と
小さな目標を立てれば
１年後には、大きな目標が達成できているのよ
何をするにしても
いつ・ドコ（何）を・何のために・どうする！
コレが決まっていれば、
出来るようになるからね
特に、何のために…
コノ目的意識がシッカリとしていれば
１年という時間の間も、
ブレルことなく続けられるのよ
整理収納も
掃除も
料理も
１年間かけて、このレベルに
それでイイじゃない
焦らない・焦らない
じっくり取り組んでいる、自分を褒めてあげながら
理想の家事が出来る
ひまわり母さんに、成長すればイイのよ～
そして、
金メダルの代わりの御褒美を忘れないでね
ではまた、明日ネ～