お早うございま～す
昨日、先月行った姫路でのセミナーの
追加セミナーのご依頼を頂きました
ありがとうございます
いつだって・・・？
それがね、来年２月よ～
鬼が笑っちゃう
また、募集があるかと思いますので
お近くの方は、申し込んでね
さ～て、今日はチョッピリHeavyなテーマ
【「死」を心の片隅に置きながら、老いを準備する】
みんな、死ぬ事は分かっていても
暮らしの中で「死」を
考えないようにして生きているでしょう？
私も、そう。。。
何故かというと、怖いから
理由は
１） 死ぬ時の苦しみ
２） やりたかった事が永遠に出来なくなるという未練
３） 愛する人・親しい人との別れ
１）は、医学の進歩で押さえる事が出来るのよ
ただこの時、延命治療を受けるかどうか
が
大切になって来るの
２）は、未練との折り合いを付けて、
心の整理をする事で、 は薄らいでくるハズ
３）コレが厄介 
死に行く人も 見送る人も 双方に
悔いが残るから・・・
これを解決するには、
お互いに悔いのないような関係を
築いて行くしかない様な・・・
今日は ２）の
未練との折り合いの付け方について
未練＝執着
これは、死ぬまで消えるモノではナイ
未練のボリュームを下げるだけでイイ
アレもコレも
欲しい やりたい 行きたい 食べたい
数え出したらキリが無いくらい
未練ってあるのよね～
だったら、いつお迎えが来てもいいように
（これが、死を意識して生きるコト）
○○したい の各項目に候補を一つだけに絞る
そして、達成してから
次の候補を決める
こうすれば「死」のときに
アソコにもココにも行けなかった～
でなく、アソコに行きたかったなぁ～
くらいで終わるよね
昔から言うよネ 「足るを知る！」
私たちは、モノに不自由することなく
イヤ、有り余るほどのモノに囲まれて暮らしている
そして、囲まれていないと不安になってしまうような
暮らし方に慣れっこになっているのヨ
自分の身の丈にあった範囲で
ソコソコの「欲」を持て
つつましく暮らす
これが「死」を
いつも心の片隅に住まわせた
生き方じゃないかしら？
たとえば、
ペットを飼いたいなぁ～
と思ったとするでしょう？
その時に
ペットの寿命 ： 自分の寿命
を考えてみる
とか
着物を誂えたいなぁ～ は
どれくらい来て出歩けるのかしら？
と考えてみる
つまり、老いを考える時に
モノを増やすのではなく、そぎ落とす事を
一番に考えなくっちゃイケないのだと思うのヨ
だって、あの世には持っていけないんだモン
アレもコレも、そぎ落として
身ぐるみ剥がれた、因幡の白ウサギ
と、凹まないでね
そぎ落として、隙間だらけになったような心に
生きがいを見つけて
隙間を生きがいで埋めればイイのよ
生きがいとは、モノではなく行いで・・・
例えば
誰かのお役にたてるようなこと
思い出づくり
仲間・友達作りと、交流
みたいなものに、生きがいの場を探してみれば
心は満たされて、モノの数は少なくなっても
寂しくないよねぇ～
「死」を意識して生きる事で
無制限に膨らむ「欲」
に
ブレーキをかける事が出来るの
やっとここから、
「整理」 の本題に入れるわぁ～
色々な所で、セミナーを開いてみて
皆さん、生前整理・断捨離・と
分かっておられるのに
何故進まないかと言うと
「老いを考える」の
Blogで９回にわたって書いた
心に、気持ちに覚悟が持てなかったから・・・
覚悟を持つ為に必要な
ケジメがつけられなかったから・・・
なので、具体的な整理の手順や方法よりも
心の中の、覚悟・ケジメについて
長々と連載してしまいました
人は必ず死ぬものです
その「死」が訪れようとした時に
うろたえる事がないように
自分の心を鍛えて置くことが大切
それは、今でしょう！
私は、死に上手になりたいなぁ～
そして、最後まで
ひまわり母さんでいたい 
━─━─━─━─━─ ━─━─━─━─━─ ━
老いを考える１～９の内容は
☆「ご老人は謎だらけ」 （光文社新書）
大阪大学老年行動学教授 佐藤眞一 著
☆「老いへの身辺整理」 （新講社）
精神科医 斎藤茂太 著
を参考にしましたので、ご了承ください
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昨日、先月行った姫路でのセミナーの
追加セミナーのご依頼を頂きました
ありがとうございます
いつだって・・・？
それがね、来年２月よ～
鬼が笑っちゃう
また、募集があるかと思いますので
お近くの方は、申し込んでね
さ～て、今日はチョッピリHeavyなテーマ
【「死」を心の片隅に置きながら、老いを準備する】
みんな、死ぬ事は分かっていても
暮らしの中で「死」を
考えないようにして生きているでしょう？
私も、そう。。。
何故かというと、怖いから
理由は
１） 死ぬ時の苦しみ
２） やりたかった事が永遠に出来なくなるという未練
３） 愛する人・親しい人との別れ
１）は、医学の進歩で押さえる事が出来るのよ
ただこの時、延命治療を受けるかどうか
が大切になって来るの
２）は、未練との折り合いを付けて、
心の整理をする事で、
は薄らいでくるハズ ３）コレが厄介
死に行く人も 見送る人も 双方に
悔いが残るから・・・
これを解決するには、
お互いに悔いのないような関係を
築いて行くしかない様な・・・
今日は ２）の
未練との折り合いの付け方について
未練＝執着
これは、死ぬまで消えるモノではナイ
未練のボリュームを下げるだけでイイ
アレもコレも
欲しい
やりたい 行きたい 食べたい 数え出したらキリが無いくらい
未練ってあるのよね～
だったら、いつお迎えが来てもいいように
（これが、死を意識して生きるコト）
○○したい
の各項目に候補を一つだけに絞るそして、達成してから
次の候補を決める
こうすれば「死」のときに
アソコにもココにも行けなかった～
でなく、アソコに行きたかったなぁ～
くらいで終わるよね
昔から言うよネ 「足るを知る！」
私たちは、モノに不自由することなく
イヤ、有り余るほどのモノに囲まれて暮らしている
そして、囲まれていないと不安になってしまうような
暮らし方に慣れっこになっているのヨ
自分の身の丈にあった範囲で
ソコソコの「欲」を持て
つつましく暮らす
これが「死」を
いつも心の片隅に住まわせた
生き方じゃないかしら？
たとえば、
ペットを飼いたいなぁ～
と思ったとするでしょう？
その時に
ペットの寿命 ： 自分の寿命
を考えてみる
とか
着物を誂えたいなぁ～
はどれくらい来て出歩けるのかしら？
と考えてみる
つまり、老いを考える時に
モノを増やすのではなく、そぎ落とす事を
一番に考えなくっちゃイケないのだと思うのヨ
だって、あの世には持っていけないんだモン
アレもコレも、そぎ落として
身ぐるみ剥がれた、因幡の白ウサギ
と、凹まないでね
そぎ落として、隙間だらけになったような心に
生きがいを見つけて
隙間を生きがいで埋めればイイのよ
生きがいとは、モノではなく行いで・・・
例えば
誰かのお役にたてるようなこと
思い出づくり
仲間・友達作りと、交流
みたいなものに、生きがいの場を探してみれば
心は満たされて、モノの数は少なくなっても
寂しくないよねぇ～
「死」を意識して生きる事で
無制限に膨らむ「欲」
にブレーキをかける事が出来るの
やっとここから、
「整理」 の本題に入れるわぁ～
色々な所で、セミナーを開いてみて
皆さん、生前整理・断捨離・と
分かっておられるのに
何故進まないかと言うと
「老いを考える」の
Blogで９回にわたって書いた
心に、気持ちに覚悟が持てなかったから・・・
覚悟を持つ為に必要な
ケジメがつけられなかったから・・・
なので、具体的な整理の手順や方法よりも
心の中の、覚悟・ケジメについて
長々と連載してしまいました
人は必ず死ぬものです
その「死」が訪れようとした時に
うろたえる事がないように
自分の心を鍛えて置くことが大切
それは、今でしょう！
私は、死に上手になりたいなぁ～
そして、最後まで
ひまわり母さんでいたい ━─━─━─━─━─ ━─━─━─━─━─ ━
老いを考える１～９の内容は
☆「ご老人は謎だらけ」 （光文社新書）
大阪大学老年行動学教授 佐藤眞一 著
☆「老いへの身辺整理」 （新講社）
精神科医 斎藤茂太 著
を参考にしましたので、ご了承ください
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