重たい身体も心も、楽になる方法あるんですよ♡

重たい身体も心も、楽になる方法あるんですよ♡

微力ながら皆さんの健康を応援します!

体育会系分子栄養学のアドバイザー。運動と栄養の重要性をお伝えしながら、心と身体のコリをほぐします。


『人様に向き合う。』

簡単なようで、とても難しい。
そして、とても心地良い。

ストレスと痛みに苛まれたサラリーマン時代。
どちらも癒してくれる場所は無かった。
現在、沢山の激務の方々が『一ヶ月に一度の自分へのご褒美』と言って通ってくださる。
そういう場所が作れたことが、嬉しい。

何よりも、ひとりひとりの根本的な健康を考えます。それは、身体の外側からも内側からも。
帰るときには、心の底からのリラックスを♡

そしてそれは、御神仏への帰依の心が生み出してくれるのかも。私ひとりぼっちでは、叶う事はなかったと思える日々の不思議。

この道を与えてくださり、ありがとうございます🙏
日々、努力と学びを解いてくださる師。
出会いを導いてくださった、不動明王様。

どちらにおいても【感謝】を忘れず、歩きます。
またまたご無沙汰のブログですチュー
今年の夏も猛暑ガーン
皆さま、お元気にお過ごしでしょうか?
私は、夏山のシーズンに突入し、あちこちの山を登っています。

まずは、石川県の霊峰白山に行って来ました。
昨年、木曽の御嶽山から見た白山。
あの時に、来年は白山に登ろうと決意。
数年前、白山比咩神社様に参拝した時にはまだ山を始めていませんでしたから、ご縁を頂き感謝でいっぱいです。

さて、白山への登山口は色々ありますが、今回は、山梨から最短で行ける『平瀬登山口』からです。白川郷から近い山深い場所にある登山口です。


まるで鳳凰のような雲。

青い空。



白山が見えて来ました。



白山神社様🙏

後ろに見えるのが、御前峰。


夕日。雲海を照らし、幻想的。


御前峰からのご来光☀️

白山比咩神社様から来られている神職様が、自然の中の神様のお話をされました。





お池巡り。

大汝峰からの御前峰と剣ヶ峰。



室堂センターの周りは、御花畑。


先月は、ガスガスの日ばかりだった白山。こんな日に来ることが出来て感謝。

絶景にありがとう。

一緒に登ってくれた仲間にありがとう。

送り出してくれた家族にありがとう。

全ての御神仏様にありがとう。


あまりの暑さに珍しくバテたけれど、無事に下山。


心に残る山となりました。