暑くないの？

朝からしとしと雨
今日も蒸し暑い日になりそうだねぇ

しかしお嬢様はなぜか密着モード


私は嬉しいけど、暑くないの？

デトックスby加圧

きのうは、先週サボってしまった加圧に行ってきた


一週間あけちゃったうえ、
先生自身が汗だくになって検証したという
新しくも恐ろしい（笑）ニューメソッドにトライ


う、腕が・・・も、も、腿が・・・・

きぃぃぃぃ
こりゃきっついわ～～～


つらい筋トレやってると「うがぁ～」と変な声が出たり、
「なんなんだっ冗談じゃないわよっ」と
悪態つきそうになったり


体を追いつめるぶん

いらない脂肪なんかと一緒に
「悪い自分」＝ダークサイドが出てく感じがする。

終わった後は気持ちもスッキリ
心身ともにデトックスできる感覚っ



昔の昭和ドラマでは、揉め事があるたびに
夕陽やら海やらに向かって走ってたよね(笑)。


悩むならまずカラダをくたくたにして

自分の中のいらんものを追い出してから

暑苦し…と思ってたけど

正しいよ、総理（中村雅俊ね）



…いんや、実際の国会議員も

全員揃って　毎朝議事堂周辺をダッシュして
くたくたになってから仕事した方が

自己チューやくだらん思惑が
少しはデトックスできるんじゃない

ヒト科グルーミング？

先週から「そろそろ動くから待っててね」と
言われてた仕事が、

とんだ・・・

ま、珍しいコトではないんだけど、やっぱり凹むね


急に「どーぞどーぞ、ヒマしてて」と言われても
じっとしてられずに

予定になかったガスレンジ磨きをしてしまったYO


ピカピカだ～～～い


仕事の代わりに掃除。
悪い選択ではないと思う。

でもやっぱりまだちょっと、なんかモヤモヤなかんじ。

抜け切れてないもの　抱えてるかんじ。

明日は禁断の（いや天敵の？）断捨離でもするか？




そいえば猫って
にらみあったけど実戦交えなかった後や
どこかに飛び乗り損ねた時、
自分の動きが空回りしたぽい時、急にグルーミングする。

やり場に困ったエネルギーを使ってるのか、
自分を落ち着かせるためなのか・・・


今日の私は、まさにそんな「空回り猫」状態

この気持ち、もう少しちゃんと感じてみよう。