今日は久々に目覚めもよく体もスッキリアップ

 

お天気もいいし散歩でもしようかなと

 

そんな気分になれたので

 

昼からちょこっと歩いてきました。

 

でも、しばらく歩いてなかったせいか

 

ちょっと歩いては休み 

 

はぁーはぁーゲッソリ

 

なかなか進まない。

 

目標コースまで行けそうになく途中リタイアショック

 

休み休みなんとか帰ってきたものの

 

バタンキューショック!

 

1時間ほど動けませんでしたえーん