千葉県船橋市にて、PNF ストレッチトレーナーとして活動中の島田です。
早速ですが、今月９月のセルフ骨盤矯正エクササイズ スケジュールをお知らせします。
[９月セルフ骨盤矯正エクササイズ スケジュール]
夏の疲れから、体調を崩している方が多いこの時期。
胃腸も休めながら、一緒に身体を動かし体調を整えていきましょう！
日程 ９月１１日・１８日・２５日 (10:00 ～ 11:30)
場所：法典中央町会館（ＪＲ武蔵野線 船橋法典駅徒歩１１分）
船橋市藤原３－２－１６ 法典2丁目会館内
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット 又は、バスタオル、飲み物 汗ふきタオル
子どもと一緒に参加の方は、子どものおもちゃ お菓子など
当方にも小さな子どもがいるため、幼稚園行事、病気等、予約を受け付けることが出来ない日があります。その為、格安での提供となりますことご了承ください。
それでは、今日も Keep your smile!!
KAIZEN Lab 島田