おはこんにちばんにゃ🐾

れいにゃん♡やで🤗💕　

✩✩✩✩✩

身長 168.3cm

体重 53.8kg

体脂肪率 26.3％

↓

体重 52.2kg

体脂肪率 23.0％

✩✩✩✩✩

お腹がスッキリしないから

体重も体脂肪も増えていく😭

このままじゃいかん！😫

ってことで飲み物は

お水しか飲まなかったんけど

グァー豆茶とルイボスティー

に変えたで！！

グァー豆茶は桑の葉も混ざってて

食物繊維たっぷり！！

ルイボスティーは

抗酸化作用でアンチエイジングにも！！

これでお通じ良くなりますように😣💦

KAIZEN BODYの施術うけたら

流れが良くなるから

もう施術受けてる途中から

お手洗い行きたくなるもんな🙄🙄笑

あ～早くBASARAさんへ行って

KAIZEN BODYの施術受けたい😫

マジシャン小南さんの

ゴッドハンド施術受けたい😫😫

もーKAIZEN BODYなしでは

生きていけない気がする😱笑

お通じ良くなったら

一気に快進撃や！

筋力減らさんように

めげずに筋トレ

頑張るでぇ～👊

KAIZENBODY BASARA

　　　と

れいにゃんの巻❤️

　〜後半続編〜　乞うご期待💕💕

神戸 BASARAとれいにゃん♡のダイエット日記 後半戦✩４７日目

神戸 BASARAとれいにゃん♡のダイエット日記後半戦✩４７日目