中学校のソフトテニスの練習

久々の更新

今回は、中学校のソフトテニスの
練習について書きたい思います

1⃣最初は、乱打から始める

フォーミングアップ程度でやる

2⃣次は、サーブレシーブ

ローテーションするので、毎回
相手が違うのが面白い

約15分でコースチェンジ。
次の15分でサーブレシーブ交代

3⃣最後は、試合形式

サーブをファースト、セカンド共に
各コースで打つ(計4球)
そこからレシーブをし、打ち合って
いく

約30分！！

学校の平日は、このような練習を
やって来ました！
他にも、沢山の練習がありました

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中川つよし

今日は友達と、遊んでいてとんでもないことがおこりました

まぁ、宿題もぼちぼち終わらせたいと思います

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明日は試合や

どこまでやれるか、最後の試合やから精一杯頑張りたい

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