What to eat to be healthy 健康新情報
author : 海癒みつ
おはようございます。
今朝はこの冬一番の寒さを感じる海癒の朝です。
６度
いつものように薪をいれ素晴らしい朝がはじまります。
食べ物の新常識ってどんどん変わるし情報があふれ
何を信じるか、何が自分にあうのか
この動画は説得力あります
食べ過ぎであることと
食べ物に防腐剤や膨張剤等等かなり入っているものがほとんで
自分なりにマクロビだったり
３０代から食べ物は表示をみたり玄米食べたりしていますが
半断食することや
マーケッティングのイメージに惑わされない
体の声
を聞く事
昨日は早朝に放し飼いの天然たまごの
しゅりの里のロベルトから電話があり
廃材の板があればわけてほしいって
久しぶりに再会して
歓談し
かずくんを紹介し
9時過ぎにサラが降りてきてくれ
ハーブティを飲みながら色々と話し
まだ足の痛みがあり
エネルギーもダウンしているけど
夕食にでることになり
話しているとスピリチャルで哲学的
そしてまたまた来ていた薪の処理をして
一段楽したら
11時までしたが
たえちゃんにランチ先に食べててって海へ
誰もいない
波もない海入れることに感謝し
蛤は三個だけだったけど
癒しの時間
そばを美味しくいただき
午後もさっちゃんとメールのやりとりしながら
薪のかたづけ
4時半に無事到着
２０年前に福島の銀河のほとりで交流したとき以来
毎年こだわりの桃を贈ってくれ
つながっていたさっちゃん！
再会を祝い
女子はすぐ温泉にはいってもらい
旦那さんのしんちゃんと４０５を案内
夕食の準備
おとなりのけいちゃん、かおるちゃんも来てくれ
フランスの１週間滞在しているサラもはいってくれ
１０名のちょうどのファミリーディナー！！
乾杯をサラが歌ってくれ
サンテ！！
みんなで歓談し
愛をほりさげ
締めはなんとようこちゃん、さっちゃが
会津磐梯山の歌！
楽しい素晴らしい時間でした
ありがとうおお！
