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【豆苗と大根のツナ炒め】
【豆苗と大根のツナ炒め】
材料:
・大根 1/3本
・豆苗 1袋
・ツナ缶 1缶
・ごま油 大さじ1強
・塩 少々
・胡椒 少々
・昆布茶 小さじ2
作り方:
① 大根は5mm幅程度に銀杏切りする。豆苗は半分に切る。
② ごま油をフライパンににいれ大根を炒める。大根が透けてきたら豆苗を入れ、昆布茶を加え炒める。
③ 豆苗がしんなりしてきたら、塩胡椒で味を整えて出来上がり。
・
。(‐^▽^‐)
豆苗の生産者は全国にありますので、お近くの生産者のご確認は日本スプラウト協会のホームページをご覧くださいネ。
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かいわれ大根やスプラウトの栽培資材梱包資材に関しましてはこちらをご覧ください。
・大根 1/3本
・豆苗 1袋
・ツナ缶 1缶
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・塩 少々
・胡椒 少々
・昆布茶 小さじ2
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① 大根は5mm幅程度に銀杏切りする。豆苗は半分に切る。
② ごま油をフライパンににいれ大根を炒める。大根が透けてきたら豆苗を入れ、昆布茶を加え炒める。
③ 豆苗がしんなりしてきたら、塩胡椒で味を整えて出来上がり。
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