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豆苗と鮭フレークのオリーブオイル和え


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材料:
豆苗      1袋
・鮭フレーク   好きなだけ 
・オリーブオイル 適量
・レモン汁    少量
・塩コショウ   少々

作り方:
① 豆苗は根を切り落とし2等分し、よく洗う。

② 沸騰したお湯で①をしんなりするまでゆがく。ゆがいたら水でしめ絞る。

③ 鮭フレークにオリーブオイルをかけよく混ぜる。レモン汁を少量を入れ、塩コショウを少々をふりかけて味を整える。

④ ②と③をあえて冷蔵庫で冷やして完成。

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