豆苗とたけのこの醤油炒め
材料：
・豆 苗 ：1袋
・たけのこの水煮：1袋
・クコの実：少々
・サラダ油：適量
・にんにく：1片
・塩 ：少々
・醤 油 ：小さじ２
作り方：
① 熱したフライパンに油を入れ、にんにくを加え、香りが出たら、たけのこを入れ、さっと炒める。たけのこに火が通ったら、豆苗を加え、塩、醤油で味付けし、最後にクコの実を入れて出来上がり。
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・サラダ油：適量
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