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豆苗っていいね!


先々週の6月28日木曜日のTBSテレビ朝の番組“はなまるマーケット”のとくまるコーナーで特集されていた豆苗
紹介されていたレシピを作ってみました。

(2012年6月28日の記事はこちら
はなまるマーケットのHP内レシピ集はこちら



豆苗と赤パプリカの炒め物


$☆☆☆かいわれ大根大好き倶楽部☆☆☆-豆苗と赤パプリカの炒め物







材料
豆 苗:1袋
・赤パプリカ:1/2個
・コーン缶 :120g
・塩    :適量
・こしょう :適量
・昆布だしの素:適量
・オリーブオイル:小さじ1と1/2

作り方

  赤パプリカは細切りにし、豆苗も同じ長さに切る。
 ①をオリーブオイルを敷いたフライパンで炒め、しなやかになったらコーンを入れ炒める。
 ②に塩、こしょう、昆布だしの素を入れ味付けをし、完成。



あらら、はなまるマーケットのレシピではレンチン料理だったのね。
フライパンで炒めてしまった。


。(‐^▽^‐)















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豆 苗