豆苗っていいね!
先々週の6月28日木曜日のTBSテレビ朝の番組“はなまるマーケット”のとくまるコーナーで特集されていた豆苗。
紹介されていたレシピを作ってみました。
(2012年6月28日の記事はこちら)
はなまるマーケットのHP内レシピ集はこちら
豆苗と赤パプリカの炒め物
材料:
・豆 苗:1袋
・赤パプリカ:1/2個
・コーン缶 :120g
・塩 :適量
・こしょう :適量
・昆布だしの素:適量
・オリーブオイル:小さじ1と1/2
作り方:
① 赤パプリカは細切りにし、豆苗も同じ長さに切る。
② ①をオリーブオイルを敷いたフライパンで炒め、しなやかになったらコーンを入れ炒める。
③ ②に塩、こしょう、昆布だしの素を入れ味付けをし、完成。
あらら、はなまるマーケットのレシピではレンチン料理だったのね。
フライパンで炒めてしまった。
。(‐^▽^‐)
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・豆 苗:1袋
・赤パプリカ:1/2個
・コーン缶 :120g
・塩 :適量
・こしょう :適量
・昆布だしの素:適量
・オリーブオイル:小さじ1と1/2
作り方:
① 赤パプリカは細切りにし、豆苗も同じ長さに切る。
② ①をオリーブオイルを敷いたフライパンで炒め、しなやかになったらコーンを入れ炒める。
③ ②に塩、こしょう、昆布だしの素を入れ味付けをし、完成。
あらら、はなまるマーケットのレシピではレンチン料理だったのね。
フライパンで炒めてしまった。
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豆 苗