カイトセラピーとは？
◆《カイトセラピー》は、アロマテラピー/ボディケア資格保有者の男性セラピストによる女性専用アロママッサージサロンです。仕事、家事、学業で心身ともにお疲れの女性の方々に癒しと安らぎを提供致します。
学校や会社に着ていく洋服を決めるのに時間がかかったり、ランチで何を食べるかについて迷ったりした経験は
おそらく誰にでもあるでしょう。
友達から飲みに誘われているけど、行くかどうかをなかなか決められない、あるいは愛の告白をされ、付き合って欲しいと言われたが、迷っている、というのも決断に困っている状態の例です。
こうした日常における些細な決断の他にも、就職活動で２社以上から内定をもらい、いずれを選ぶか決断ができない、とか、将来の仕事や結婚相手について決断できない、等のように、人生そのものに影響を与える決断もあります。
これらすべて、決断ができない、優柔不断、気迷い、ためらいの例であり、人は皆それぞれの考え方や価値基準、あるいは直感に従って、ひとつひとつ決断をしながら人生のコマを進めていきます。
とは言うものの、どう考えても決断ができない、まるで八方ふさがりのような
状態に陥ることがあります。
そんな時、あなたはどうしますか？
実は、決断ができない、優柔不断、気迷い、ためらいの原因は、
常に正しい決断をしようとする場合に多いと言われています。
完璧な結果を求め過ぎると、慎重になり過ぎたり、その結果、思考が停止してしまい、
一歩前に進む勇気さえ失いかねません。
決断がなかなかできない時は、完璧であることを求めないことです。
それでも決断できない時は、自分自身の感情によく耳を傾けることも
大切でしょう。感情や本能、あるいは直感に従うことは、一見、合理的な決断の
正反対をいくようにも感じますが、余計な思考を取っ払うことで、
考え過ぎることへの歯止めにもなってくれます。
また、日頃から小さな決断を積み重ねる心掛けをすることも、
優柔不断な性格を根本から改善する訓練にもなります。
ところで、アロマテラピーの観点から言えば、バジル、クラリセージ、
サイプレス、ジャスミン、パチュリ、ペパーミント等の精油が、
優柔不断や気迷いに効果がある、と言われています。
何かの決断に時間がかかっている感じる時には、こうした精油の香りを
嗅ぎながら、まずは気持ちをリラックスしてみてはいかがでしょうか？
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