身体に優しい食べ物とは

身体に優しい食べ物



【自然な食べ物】



旬な時期に食べるれる天然な物は身体を元気にしてくれる♪


今時期だと山菜がおすすめ！





そして　色々な病気のもととなる


【不自然な食べ物】


チンやお湯を注ぐだけなど　楽で簡単な物が多いけど　少しずつ少しずつ身体に不必要な物が蓄積されていく



それが　自分の身体の器の容量以上になると



【ぶつぶつ】【かゆみ】【出血】【カサカサ】



色々な形で身体の異常として現れる



なので極論【不自然な食べ物】を食べなくなると治るし減らせば身体は楽になっていく



身体は食べた物で出来ている！



健康はお金では買えません



あなたはこれから　何を意識して食べていきますか？





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行者ニンニクの餃子美味しかった♪