初体験！足圧教室☆

今日は、朝からエルプラザで

足圧教室！

ちなみに

足圧法とは！

施術者の足の裏を巧みに使い分けて、相手の筋肉を傷めることなくコリをほぐしていく療法です。
他の療法から見ると足で押さえるため、足圧の第一印象は痛い、重い、怖いといったイメージをもたれがちですが、痛み、重さを感じさせないことを基本とするため、後日、揉み返しや、痛みが残ることもありません。


と、いうことで、

まずは、足圧とは！

と、渡辺千春先生から

レクチャー。

そして、

具体的にやり方を学びました！

2人でペアになりもみあっこしました（笑）

足の裏を全体使ったり、面を使ったり、指を使ったり！
やる方は、初めてなので
とにかく真剣にもみ

受ける方は、気持ちよ過ぎて寝ちゃったり（笑）

あっという間の2時間でした！

次回は3月3日に足圧教室です(^-^)

松山ひとみ☆



iPhoneからの投稿