こんにちは～
かいすみ こと colorful＊野村奈津子です(*^_^*)
早いもので、あと何日かで新年を迎えますね～
おかげさまで、今年は本当に濃厚な一年でした。
子供たちの成長、改善…そして自分の考えの変化を実感した一年です。
クリスマス前の３連休に、クリスマスケーキを子供と３人でデコレーションしてみました
市販のスポンジ台
ホイップ済みの生クリーム
〃 チョコクリーム
チョコプレート
イチゴ
桃の缶詰め
を購入してきて、超～簡単なデコレーション
ホイップクリームを絞る力のいれかで、変化、成長がみられました。
海斗は『力をいれ続ける』ことが苦手です。
ただ力を入れるだけをさせるのはイメージも沸きにくいし、テンション上がりませんが、このホイップを絞るという作業。
ちからをいれ続けると、きれいにクリームが出てきます。
見た目で分かるし、できると楽しい。
ホイップそのものは毎日できませんが、そういう要素を取り入れた遊びで、その感覚をつけていけばいいんだよなー
なんか楽しいイメージが沸きそうです
そして完成したケーキ。見た目は豪華
自分達で作ったので、美味しさもひとしお
何よりも食べてくれたパパが
「どこのお店で買うケーキよりも旨い!!」
と、気に入ってくれて、子供たちがさらに喜んでいました
次はスポンジも手作りでいってみよー
思いっきりカゼインもグルテンも体に入れたくない添加物も入っているとは思いますが…一応グルテンフリーを飲んで
楽しく美味しい、幸せな時間を過ごしました。
今はサプリも殆どやめて、食事で必要な栄養素を補給できるようにお勉強中です。
ゆるゆるではありますが、除去食もどきもやってます
牛乳を一切飲まなくなったのと
なるべく乳製品、小麦製品（カゼイン、グルテン）を控えるように気をつけています。
後れ馳せながら添加物についても気をつけるように心がけ始めました。
乳製品、小麦製品を摂るときは、グルテンフリーを摂取してからにする…とか、もちろん逃げ道はあります(笑)
体に入れたくないものは、これからも気をつけていくのですが、本当の本当の最終的な目標は
何を食べても
美味しく楽しく感謝していただき、しかもそれらを栄養にしていける体
ここを目指したいなと思っています。
禁止事項の少ない生活です。
やり方も、可能かも、全然わかりませんが(笑)
頭だけで難しく難しく考えて…
答えが出ない迷路に入り込み
結局動けない自分。
が今まで色んな場面でいました。
もう少しシンプルに考えて…考えるというよりは感じて、頭ではなくまず行動してみようと思っています。
そのずっとずっと延長線上に、目指すところの
ヒントがあるのかもしれません。
妄想話が長くなりました
年末年始のcolorfulの活動のお知らせです。
本日からママの実家の愛媛に帰省していまーす
東京の自宅への帰宅は1月6日になります。
この間のＴＬＰ、ＣＤの発送はお休みさせて頂きますが、
帰省中のＴＬＰやＣＤの視聴やご相談など、お時間が合えばお受けできます
お問い合わせはこちら
kaitontonsound◎yahoo.co.jp
◎を@に変えて送信してくださいね。
色んなかたに支えられた、幸せな一年でした。
ありがとうございます。
来年も親子ともども宜しくお願い致します。
それではみなさま、よいお年をお迎えください～
Android携帯からの投稿
かいすみ こと colorful＊野村奈津子です(*^_^*)
早いもので、あと何日かで新年を迎えますね～
おかげさまで、今年は本当に濃厚な一年でした。
子供たちの成長、改善…そして自分の考えの変化を実感した一年です。
クリスマス前の３連休に、クリスマスケーキを子供と３人でデコレーションしてみました
市販のスポンジ台
ホイップ済みの生クリーム
〃 チョコクリーム
チョコプレート
イチゴ
桃の缶詰め
を購入してきて、超～簡単なデコレーション
ホイップクリームを絞る力のいれかで、変化、成長がみられました。
海斗は『力をいれ続ける』ことが苦手です。
ただ力を入れるだけをさせるのはイメージも沸きにくいし、テンション上がりませんが、このホイップを絞るという作業。
ちからをいれ続けると、きれいにクリームが出てきます。
見た目で分かるし、できると楽しい。
ホイップそのものは毎日できませんが、そういう要素を取り入れた遊びで、その感覚をつけていけばいいんだよなー
なんか楽しいイメージが沸きそうです
そして完成したケーキ。見た目は豪華
自分達で作ったので、美味しさもひとしお
何よりも食べてくれたパパが
「どこのお店で買うケーキよりも旨い!!」
と、気に入ってくれて、子供たちがさらに喜んでいました
次はスポンジも手作りでいってみよー
思いっきりカゼインもグルテンも体に入れたくない添加物も入っているとは思いますが…一応グルテンフリーを飲んで
楽しく美味しい、幸せな時間を過ごしました。
今はサプリも殆どやめて、食事で必要な栄養素を補給できるようにお勉強中です。
ゆるゆるではありますが、除去食もどきもやってます
牛乳を一切飲まなくなったのと
なるべく乳製品、小麦製品（カゼイン、グルテン）を控えるように気をつけています。
後れ馳せながら添加物についても気をつけるように心がけ始めました。
乳製品、小麦製品を摂るときは、グルテンフリーを摂取してからにする…とか、もちろん逃げ道はあります(笑)
体に入れたくないものは、これからも気をつけていくのですが、本当の本当の最終的な目標は
何を食べても
美味しく楽しく感謝していただき、しかもそれらを栄養にしていける体
ここを目指したいなと思っています。
禁止事項の少ない生活です。
やり方も、可能かも、全然わかりませんが(笑)
頭だけで難しく難しく考えて…
答えが出ない迷路に入り込み
結局動けない自分。
が今まで色んな場面でいました。
もう少しシンプルに考えて…考えるというよりは感じて、頭ではなくまず行動してみようと思っています。
そのずっとずっと延長線上に、目指すところの
ヒントがあるのかもしれません。
妄想話が長くなりました
年末年始のcolorfulの活動のお知らせです。
本日からママの実家の愛媛に帰省していまーす
東京の自宅への帰宅は1月6日になります。
この間のＴＬＰ、ＣＤの発送はお休みさせて頂きますが、
帰省中のＴＬＰやＣＤの視聴やご相談など、お時間が合えばお受けできます
お問い合わせはこちらkaitontonsound◎yahoo.co.jp
◎を@に変えて送信してくださいね。
色んなかたに支えられた、幸せな一年でした。
ありがとうございます。
来年も親子ともども宜しくお願い致します。
それではみなさま、よいお年をお迎えください～
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