こんにちは
みなさんは休みの日はどう過ごしていますか？
わたしは休みの日はもっぱら昼寝です。。
本当は昼寝で時間がつぶれてしまうのがめちゃくちゃ嫌なんですが(;'∀')
人の顔色伺ってばかりだと頭がつかれてしまっていて、家に帰ると眠たいってなってしまいます。
心療内科の先生に相談したら
やっぱり脳が疲れているんでしょうっていわれました。
でもなるべく外に出るように頑張ってねって言われましたが。。。
気持ちに嘘ついて無理をするのは良くない気がするので先生のいうこと聞かないです(〃艸〃)ﾑﾌｯ
それと
やっぱり沖縄は狭いし、どこで誰に会うかわからないから日中は怖いっす
変に親戚に遭遇するとかも避けたいので( ；∀；)
だからなのか活動は夕方からやること多いです
この生活変えたいけど
やっぱり、身内に会うのだけは避けたいので
なんでこんな思いしながら過ごさないといけないんだってイライラするけれど。
またすぐ落ち込むのもこの病の特徴なんでしょうね
少しでも笑って過ごすことを目標に緩く過ごしていきます(* ´艸｀)
では、またぁ～(@^^)/~~~