おはようございます
愛知県内でパーソナルトレーナーとして活動しているKAITOです！
本日はこのとても暑い中節電をしていること
それは使わない家電のコンセントを抜く
あとは出しっぱなししまいっぱなしなどをしないことです。
例えばシャワーを浴びた後にしっかりと水を止めるように確認をする
など細かいですが、大きく変えることはできませんが、小さく意識はできるかなと思います。
あとは最も大事な自分の体を守るために運動と食事、睡眠をしっかり取ることを心がけています。
まず自分の体が資本なのでそこが崩れてまでの節約はないかなと思います☺️
今日は式場見学を途中までするので、ご飯は残念ながら食べれませんが、それ以外のところを楽しみたいと思います☺️
皆さんも今日も頑張りましょう‼️
全然関係ないですが、なかやまきんに君のフィギュアを見つけてつい写真撮りました笑
