今日は

怖い夢を見て目が覚めた

おきてかたずけしなから体操

きょうは工事が入るから家にいなきゃ

旦那が車乗って行ったし買い物もできないし

家でのんびりしよう

っていっつものんびりなんだけど

躁鬱はなりをひそめて

減薬になるのも近いかな

薬は怖い

なんなのっていうくらいの量

飲まなきゃ治らない

あの波には飲み込まれたくない

もう少ししたら落ち着く

ぼちぼちやろう