今日は朝食後、院内の廊下を松葉杖で歩く練習をし、10分ほどで薄く汗をかきました。午前中、リハビリでやはり歩く練習と体重を左足にかける練習、膝の曲げ伸ばしをやり、その後、超音波の治療をしました。
写真は手術の内出血が足首やふくらはぎまで広がってきた様子です。
意識しないと動かないのでトイレに行きたくなくても行く、とか、デイルームまで歩くなど、無理のない程度に歩行練習です。
慣れてないのでゆっくりと一歩ずつ確実に前に運ぶ、が大切ですね。
そして、先生から今週末退院して良いとの許可が出ました！嬉しいです。
明日もリハビリ頑張ろう！