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今日わ朝から
ヤバかった。

超~~~遅刻。


先生に電話して
モエレ着いたっけ
10秒後くらいに
先生来た。笑



マジ良かった。





んで、アップも
ストレッチも無しで

いきなり山ダッシュ。


ほんと頂上までの時わ
キツかった。
でも頑張った。



すぐ移動して
ストレッチして

すぐ高い方の山。



噂の地獄階段ダッシュ。


なんか去年よりわ
楽だったらしいけど

実際キツイ。




光と丸尾痙攣してた。笑

初めて見た。笑

プリンの用に


プルプルプルプルしてた。笑




11本目を登りきった時わ


ほんと感動した。




頂上の景色は
忘れられない。


ここでタイトル
来たね。


だから?


別に。





あんなの
見せられたら

来年わ
もっと頑張れる気がした


光と丸尾!!!
俺ら頑張るべ。



この夏燃える。
合宿も乗り切る。
足引っ張りたくない。



とりあえず、、、









トレーニング終わって
良かった。笑







あー明日FREE。
いっぱい寝て

祭り



みんなに久しぶりに
会いたい


泊まりも楽しみ



疲れ吹っ飛ぶくらい
楽しもう







したらば
したらば
今日わ屯西で
インターバル走。


吐くかと思った!


終わった時の
達成感ヤバい。


バスで石狩戻って
休憩。。。。。


FAカップ
負けてた
惜しかった。


んで、
練習再開。

1時間半やって終わり。



ほんと疲れた



明日で最終日。

絶対負けない
乗り越える
強くなりたい










だから甘いもの食べて
アイシングして
ちゃんと食べて
寝る






終わり。
サッカーって面白い。燃える。-090729_2013~01.jpg
今日ヤバかった


浜走った後の


2対1とか死んだ。


筋トレ回数
半端なく多い俺。


お疲れだね。


明日わ
2部練か


死んだね。うん。



てかてかてかてか

優しい嘘朝届いた。

なんまいい曲


山、泊まり来たら
聞かせてあげる。



RADよりやっぱABC。


リストバンドも
貰っちゃったし。

満足。


つけないけど。





じゃ食う。

終わり。