皆さんは、深夜業務をしたことはありますか？
僕は去年から深夜業務、いわゆる夜勤をしています。昨日も夜勤してきました。
夜勤のメリットは会社にいる人が少ないため、少し気が楽です。
あと、暇な時は休憩も取り放題です。
逆にデメリットは、結構あるんですけど、
まぁ、1番はやはり、
眠い‼️
いくら日中に寝ても仕事中眠くなります。
辛いですね。
自分の工場では夜勤が終わって、1日休んだら朝勤務となりますが、それもまたキツイ。。。
睡眠の時間帯を夜に戻さなくては行けないからです。
夜勤明けなんて疲れててすぐ寝ちゃうから、夕方くらいに起きてそこから色々やるじゃないですか。
夜遅くに寝ようとするけどたいして寝れません。
中途半端な時間に起きて適当に時間が過ぎていき、昼前に眠くなる。
休日と言っても睡眠欲に振り回されて終わるのです。こんなの休日なんて言えない。
もう嫌だ！！！！！
はい、では、眠くなってきたんで寝ます。
おやすみなさい。。。