今日は朝早くから騒がしいと思ったら弟が目覚めの時間から来ていて(今個室なので面会時間規則ゆるい)壁をつかって筋トレしててTシャツぬいで自分の腕さわったりしてて…笑

なにしてんだよ…笑

の笑いの目覚めでした

常に戦闘態勢眉間にシワ寄せてる
ゆるく生きるってことを知らない
疲れるだろ…


悩まされることも本当に多いし揉め事ばかりで心配ではらはらするんだけど…
だけど今こんな弟がいる時間、本当いちばん気楽な時間にもなってます
俺のことあれこれ言わないからかな、笑わせてくれるし


お土産もたくさんありがとう




午前中にギブスを小さいものに変えます
足のむくみも大分ひいて、ベッドの上でできるかるいリハビリをします


足以外の体が寝てばっかいるからあちこち痛くてそれが辛い…


だけど抗うつ剤をのみつづけたのがきいてきたのか、パニック発作とかは減ってきたような気もする


見舞いにきてくれてるときになるのが本当嫌で嫌で…
兄貴の前でなるとなぜかキレられるし

パニックは本当気合いじゃ押さえられない…

はやく出ないようになりたい

でも焦らずいこう





みなさん、平和な1日をすごしてください