こんにちは！

チェリー🍒です！

私は最近、人生で初めて

フォアグラを食べました。(笑)

お肉の後ろにある黒の物体が、

フォアグラです！

フォアグラって、ガチョウやアヒルの脂肪肝らしいですね、、、

今まで、おぇ〜って思ってたけど、

食べてみると、めちゃめちゃ美味しかったです(๑òωó๑)！！

またまた、栄養を調べてみました🍙

フォアグラには、オレイン酸が多く含まれているらしいです！

オレイン酸は、不飽和脂肪酸と言われ、酸化しにくいのが特徴です👌

悪玉コレステロール値のみを下げてくれる事から、動脈硬化高血圧心疾患など

生活習慣病の予防に効果的だそうです😌

そして、ビタミンA も多く含まれており、

皮膚細胞を活性化させる効果があり、

老化を防いでアンチエイジング効果を発揮する栄養です！

オレイン酸の、抗酸化作用も加わり、

若々しいカラダ作りに重要です🤤

私の肝臓もフォアグラ状態です🐤(笑)

食べ過ぎには注意ですね(΄◞ิ۝◟ิ‵)

みなさんもフォアグラ食べる機会があれば、栄養など思い出してみて

いつまでも若々しく(´✪‿✪`)💖

最後まで読んで頂き、

ありがとうございました😊

チェリーでした🍒

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フォアグラ〜〜ン