以前、ココアが美容と健康にいいということをあるテレビ番組で紹介されていました。私はその当時、コンビニでアルバイトしていました。普段は、ココアは3つくらいしかお店には並んでいませんでした。しかし、テレビでココアのことが紹介された次の日、オーナーがココアを15個も発注をかけていました。「テレビ効果は、すごいんだよ」とオーナーが言っていたのを覚えています。ココアがなぜいいかというと、紅茶やコーヒーといった他の嗜好飲料に比べ、ポリフェノールを豊富に含んでいるということです。ポリフェノールといえば、抗酸化作用です。これは、体内の活性酸素を取り除く働きのことで、血管の老化を抑えるといった作用もあり、美肌効果も期待できるそうです。
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これは本で見たのだが……目上の人には「頑張ってください」は使わないらしい。え、かれこれずっと使ってきてたよ……。どうも「頑張ってください」は、年下に使うものらしい。では、年上の人には何と使うのか……どうもその本によれば「お疲れの出ませんように」………な、なるほど……。全然聞かないな……（笑）っていうかこれを知ってる人が日本国民の中で果たして何人いるのだろうか…。とはいってももしかしたら俺が知らないだけかもしれないけど～～。俺の日本語の出来なさは周りの同級生と比べると群を抜いてるからね！…全然自慢にならないけどこれ。まぁどこか使える場面があれば是非使ってみたいものだ…消費者金融でお金借りたはいいもののお金を返すのに四苦八苦してる人に｢お疲れの出ませんように！！｣ってな感じで………やるとものすごく嫌味を言ってるような感じになる不思議。まぁこういうところには使わないよね～。場面を選んで正しい日本語を！…使えたら苦労しないねー……。
ライフスタイルという言葉は、日常的に色々な場面で使われ、意味としてはわかっているのですが、改めて考えると使いどころが難しい言葉だと思います。ライフスタイルとは生活様式のことで、自分に合ったライフスタイル、ライフスタイルの変化など、固定のものではなく、環境に応じて変化していく物です。就職や就業、出産、結婚などを機会にライフスタイルは変わってきますが、充実したライフスタイルを送るにはどうすればよいのか、と悩んでしまいます。そういうときに便利なのが、ライフスタイル診断で、自分はどういうのがあっているのかなどを診断する事ができます。これは、参考程度に留めておいたほうが良い物ではあるのですが、別の視点で自分の生活を見直すことができ、新しいきっかけにもなるので、興味のある人は試してみてください。今後も、充実したライフスタイルを送るにはどうすれば良いか迷うと思いますが、焦らず結果を出していこうと思います。