明日、35歳になる私
ちなみに夫は43歳
もういい歳だよね…
これから美容も健康も考えないと
ガタ落ちだよね
って、
もう遅いか
2ヶ月半前に娘を産んでから
肌のお手入れをサボってたら
乾燥と毛穴の開きが気になってきた
久々にBAシリーズでマッサージまで
すると効果抜群
肌が柔らかくもっちりして
毛穴も少しマシになった
やっぱり生活の乱れもダメだし
身体に対して手抜きもよくない
しかも
最近の私は生活リズムが狂っていて
食べるものもお菓子が多すぎ
お菓子がやめられないというより
悶々とすると食べて小さな憂さ晴らしを
積み重ねてるだけ
わかってるのに毎回同じ対処法
そのうち食べる習慣になって
授乳中なのに食べまくって
体重も増加
ということで、
これから身体のために良さそうな情報を
実践していこうかなって思った
こんな時間にそんなこと
記録に残してる時点でダメ子だね
寝ろヨ
甘いものと脂質大好きで体重過多の夫
より今の私は要注意
気が狂ったかのような量を
気も狂わずに食べられてる
これが既に狂ってるのかな
これから母親業が本格化するだろうに
今のままじゃダメだ
今のままなら今のまま
それはイヤだ
ということで、
10月4日から頑張る
1日と2日は夫と食べることが決めてる
3日は私の両親ときっと食事する
ということで、
4日から
忘れないように実践できるかな