清水カイロプラクティックのブログ

清水カイロプラクティックのブログ

ブログの説明を入力します。

Amebaでブログを始めよう!
こんにちは、東京の空は一日中雨のあいにくな天気ですね。

そんな中物件探しの旅にでました。
数々の物件を見ましたが、なかなか理想と現実は一致しません。
でも、妥協せずに根気よく探して行きたいと思います。



さて今日は、先日帰省していた実家の『島バナナと栄養』のお話です。

実家の庭にバナナがなっていました。
少し帰らない間に、サンサンとした太陽の日差しのお陰か、
立派なバナナの葉が揺れていました・・・

そこでバナナのチョイ豆知識です!
バナナの木は1本につき、一回限りしか取れません。その後は枯れてしまいます。
そんなバナナはご存知の通り栄養価は抜群です。
食物繊維、ビタミン類、カリウム、オリゴ糖などが豊富に含まれています。
一番凄いのは抗酸化作用、いわゆる老化防止に効くポリフェノールが果物の中でダントツだそうです。
さぁーー、早速バナナを採取しなければいけません!


清水カイロプラクティックのブログ-島バナナ