こんにちは！
この頃は気温も低く
冬らしい天気になりました。
息子は公園が大好きなのですが
やっぱり寒さには勝てないようで
「公園に行く？」と
誘っても行かないと断られる事が
増えました
ww
先日、外にいても過ごしやすい
天気の日に腰の重い息子を誘って
やっと公園に遊びに行きました。
(外遊びの方が母が楽だから
)
息子はこんな感じで
ダイナミックに寝転んで遊ぶ
以前までの私だったら
ああ〜やめてくれ〜！
汚れるじゃん！
洗濯しなきゃじゃん！
ってなってたと思います。
ひどい時はもう公園で遊ぶのもうやめー！
ってなってたと思います
今も帰ったら洗濯しなきゃ、、
とは思うけど
子どもが楽しく遊んでいること
寝転んじゃうほど夢中になれていること
と
洗濯する仕事が増えてしまう
という私の問題を分けて
考える事が出来るようになったかな！
息子の本格的なイヤイヤ期が始まってから
怒る事やイライラする事も
増えましたが自分が何に
怒っているのか
これを考えるように気をつけています
危険に関わること
他人を傷つけること
迷惑になる事は
怒るべきこと
私の都合で怒っている事は
息子に怒るのではなく
伝える
よくある
「自分を大切にする」
「自分を自分で幸せにする」
ってこういう事なのかなと思ってます。
ママなのにこんな事で怒っちゃダメだ！
とか
他のママに比べて全然頑張れてない、、
とかって一見自分に厳しく
律してるようだけど
そうじゃなくて
辛い時、頑張れない時、
感情の起伏が激しい面倒くさい自分に
蓋をしないでとことん向き合うって
自分しか出来ないんだよね
これを繰り返していくうちに
自分をコントロール
出来るようになると思う
自分がイライラしないように
子どもをなんとかしようとするより
自分がイライラしないように
環境を心を整えてあげる
絶賛イヤイヤ期の息子と共に
私もすごく成長しているなぁと感じる
毎日
今日もよく頑張った！お疲れ様！