部分痩せコースを1ヶ月まじめにやってみたprecious梨花 川口のshihoです
•お腹、太もも
•目周りと頬引き上げは、たるみとほうれい線の改善と予防目的でやりました。(②のみ)
①週一でフルコース
筋膜リリース→プライムセラムをゴーストで導入→バーニングラップを巻く→プライムクリームを塗布し軽くマッサージ
②毎日(1日２回朝夜)
プライムクリームを塗布し軽くマッサージ
結果
劇的には痩せません
太ももは、だいぶ差があるのですが、もともと右足が異様に太いんですが！
右→マイナス3.5cm
左→マイナス1.2cm
お腹は、変わらず
1ヶ月やっての実感は、数字よりも自分で引き締まったなぁという感覚があります
他人からみたら、わからないレベルかと思ってました。娘とお風呂に行った時にママ痩せた
といわれました。しかも！ももが細くなった気がすると。なんと
嬉しい〜
地味ぃ〜に取り組んでたことが、気づいてもらえるのって嬉しいものですね
目周りは、張りがでて良い感じだなぁと自己満足です
残念ながら、ほうれい線は、まだまだな感じです
1ヶ月やってみて思った事！
何事もそんなにすぐに結果はでないけど、自分の中で実感があると意識が変わってくること。お水をたっぷり飲もうとか。食事をこうしてみようとか。ちょっとの事なんですが、少しずつ変化できる感覚があって良かったです
ダイエットも美容もコツコツですね
毎日、続けられる事をコツコツやって、健康な身体と綺麗なお肌を目指して健やかに過ごしたいです✌🏻✨