朝ごはん~~音譜



x


*わらび餅

*ヨーグルト

*ゼリーdeゼロ

*煎茶

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お昼ごはん~~音譜



a

お店はまいどおおきに食堂 で


*ドイツパン(持ち込み・・・ごめんなさい)

*卵焼き(旦那と半分コ)

*ナス煮浸し(旦那と半分コ)

*キムチ(旦那と半分コ)

*トマトサラダ

*キュウリとワカメの酢の物

*青菜の煮浸し


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夜ごはん~~音譜



w

*具沢山味噌汁

*カクテキ+いりこ煮


食欲・・・・午後になるとなくなるなぁ。。。

疲れがたまってくるからかなぁ。。。

(-_-;ウーン

朝ごはん~~音譜



a


*わらび餅

*牛乳

*ゼリーdeゼロ

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お昼ごはん~~音譜



h

*食パン

*温豆腐

*サラダ

*カクテキ


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夜ごはん~~音譜



d


*ところてん

*具沢山味噌汁