朝ごはん~~音譜



w


*メロン

*ヨーグルト

*ゼリーdeゼロ


お昼は実家の母とつるとんたんへ~~

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夜ごはん~~音譜



s


*わらび餅

*具沢山味噌汁

*ゼリーdeゼロ



朝ごはん~~音譜



w


*あおさせんべい

*メロン

*ゼリーdeゼロ

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お昼ごはん~~音譜



w

*ドイツパン2つ

*トマト

*温豆腐


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夜ごはん~~音譜



s

*わらび餅

*ゼリーdeゼロ(スイカ味)

*具沢山味噌汁


伊勢で買ってきたゼリーdeゼロのスイカ味☆

こっち(関東)では見かけないけど、ご当地物かしら?!

朝ごはん~~音譜



9


*パリッテ(アイス)

*ゼリーdeゼロ(ハチミツレモン)

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お昼ごはん~~音譜



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*パン1個+昨日の半分

*トリ塩焼き

*ナス味噌炒め

*カクテキ

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夜ごはん~~音譜



w

*煎茶

*ところてん(黒蜜+黄粉)

*具沢山味噌汁(ほうれん草・玉ねぎ・生青海苔・ワカメ)