今日は、オープン前のモニター時代から通って下さっているお客様の日でした☺️
その方は、最初、左右の肩甲骨の高さがかなり違っていたのですが、コンスタントに通って来てくれているので、かなり体が変わって来ています☺️
左右の差も落ち着いてきました✨✨
手をかけてあげると、やっぱり体って答えてくれるんですよね☺️
健康って、口に入れる食事、休養、運動から作られると聞いたことありますが、流すのは、どちらかと言うと運動なのかな？
本来は、筋肉の収縮などでリンパは流れるのですが、その筋肉が日々の生活習慣などで凝り固まり、へばりついてしまうなどで、リンパの流れが滞るので、そこで、マッサージする事で流れるのを助けるんですね☝️
肩や背中が凝り固まると、顔や首の皮膚を下に引っ張るので、お顔のたるみにつながります。
なので、定期的にコリをほぐして、リンパも流して柔らかくする事で、たるみを改善し、むくみも取れやすくなります！イコール小顔🥰
イコール若々しい🌸🌸
日本は人の年齢に敏感だそうですね！私も含め
だから、アラフィフとか、アラフォーとかいう、言葉が産まれる。
海外は、見た目年齢が重要視されるので、人に年齢を聞くのは失礼なのだとか。
その考え方に共感！！
結局人の年齢を気にするってことは、私より若いのに老けてるな、とか、私のほうがまだマシかな、とか、あの人私より上なのにキレイ！！とか、人と比べてるんですよね。
私もよく人と比べて落ち込んでいた時代がありましたが、その頃良く言われていた言葉は、「比べるのはいつも過去の自分❣️」
人と比べる事をやめると、本当に生きやすくなり、自分自身がイキイキするのが分かります！
3日前より、昨日より、1ミリでもキレイに、1ミリでも成長してるって言える、人生を生きたい☺️