猫背がひどくて治らない。
腰が曲がって顔もうつむきがちになる猫背。
見た目的にもきれいとはいいがたい姿勢です。
猫背が原因で、老けて見られたり腰痛の原因になることも珍しくありません。
猫背を治す方法として挙げられるもののひとつが整体です。
整体などのチラシを見ると、時折猫背の矯正についての宣伝があります。
ただ、猫背は整体にいけば治るのか。
答えはＮＯです。
厳密に言えば、一時的に猫背は治るかも知れませんが、すぐに猫背に戻ります。
その理由としては、猫背に限らず、姿勢というのは、その人の動きの癖で出来上がるものです。
猫背が治らないというのであれば、猫背になる動きのくせを日常的に行っているわけです。
たとえば、靴とかバッグとかベッドとか椅子とか、日常的に使っているものが実は猫背の原因だった。というのは珍しいことではありません。
あと、整体に限らず治療というのは、基本的に問題に大して対処しようとするので簡単な事を難しくして治りを悪くする。
っというのが実はかなり多いです。
結局、本当に必要なことってシンプルなんですよ。
猫背や姿勢、体の使い方が原因の痛みであれば、体の悪い癖の原因である緊張をほぐしてあげればいい。
仕事柄、ほとんど体を動かせなかったり寝たきり同然の人を相手にしています。
ひざや腕が曲がらない。間接がセメントで固められたのか。っていうくらいに固い。少し動かすといやな音が聞こえる。
なんていうのは日常風景ですが、そういう人たちですら動かない部分が動くようになる。なんていうのは珍しくありません。
あと、整体で施術を受けたところで、長くても１時間くらいです。
大切なのは、それ以外の時間でどれだけ自分の悪い癖を直すかですからね。
結局、猫背になる原因を見つけてそれを直していかなければ、お金をどぶに捨てに行くのと同じです。
いくら整体にお金をかけたところで治らないのはそのためです。
つづきは
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