という方が増えているんだそうです。
トレーニングをし
カラダを鍛えるのも対策の１つですが
カラダにフィットした寝具を使うというのも
実はとても重要な事なんです。
寝具がカラダに合っていないと
背骨や腰に負担がかかりカラダに
良くないですよね。
そこで
安眠を実現する為の寝具ベスト3をお伝えです！
| 順位 | 安眠グッズ | 概要 | |
|---|---|---|---|
| 1位 |
| 六角脳枕 ●寝つきが悪い ●肩こりがひどくて悩んでいる ●首がだるくて眠れない というあなたには快眠枕「六角脳枕」が最適かも。スムーズに寝返りができるっていいですよ。 | |
| 2位 |
| 陽だまりの休息 ●布団が重くて圧迫感を感じている ●動くたびに布団がずれるのがイヤ ●冷え性なのが悩み という方には遠赤掛け布団「陽だまりの休息」がいいですよ。 ●羽毛よりも軽い ●光電子の作用で暖かくて心地いい これなら冬でも快適な寝心地を実現できそうですね。 | |
| 3位 |   | イーキュア 高機能健康マット こちらの健康マットは細胞を隅々まで活性化させる力とゲルマニウム光電子繊維の働きにより乱れた生体バランスを睡眠中しっかり整えることで安眠へと導くというもの。眠れない悩みもイーキュア健康マットなら一気に解決できそうです。 |
