満月とヨガ

横向き寝、いびき、睡眠時無呼吸症対策に 　背中枕「眠べえ」
http://www.yokomuki.jp


ヨガ教室2日目、先生は日系人でした！
満月過ぎたばかりなので、今日のヨガ教室は月に近くなるよう高い場所で行いましょう！と連れて行かれたのがホテルの中で一番高い建物の屋上でした
先生の後について、従業員のエレベーターとコンクリートの階段を使い、36階の高さのオープンな屋上へ行きました。そこは狭く、手摺も付いていません

障害物も無く、360度のパノラマでした
先生と生徒6人で独占した景色
ヨガは普段使わない筋肉を使うので、汗がでるくらいきつく、屋上の風は強風で怖いくらいでした。
タオルやマットは飛ばされても、追いかけないようにと先生からの注意がありました！

レッスン終了後の景色です

こんな無料体験はなかなかできません！
残念ながら、月の出には時間が早過ぎたので、月には会えませんでしたが、オリオン座ほか星は見れました

滅多にできない体験に大感激でした