こんにちは、黒田です
12月、年の瀬ですね
おせちづくりの本を読みながら、サンタクロースを待ちたいと思ってます(笑)
毎月一冊、快眠やリラックスに繋がる本をご紹介させていただいております。
今回は、節目を知り、楽しめる、綺麗なイラストがついた【歳時記】をご紹介します。
★【歳時記】とは、四季の事物や年中行事などをまとめた書物を指します。
俳句の【歳時記】とは少々違うので、ご了承ください。
【日本の七十二候を楽しむ ―旧暦のある暮らし―】
白井明大／文 有賀一広／絵 東邦出版
【歳時記】というと、なんとなく新年に手にしたくなりますが、
年の瀬だからこそ、あえておススメしたいと思います
日本にある七十二の季節を、今年はどう過ごしてきたか振り返り、
来年にはこんな楽しみ方もしたいと思いを馳せていただけそうな、
視覚に優しい文章と絵の一冊です。
年の瀬の項目を読み、早速生活に取り入れるもよし、
とりあえず今年中に目を通し、年が明けるとともに季節を意識するもよし、です。
今はどんな時期の食材でも簡単に手に入れることができる時代です
何が『旬の食材』なのか、知らないということも往々にしてあります。
お食事も、「旬のものをいただくこと」が、快眠のための身体を作ってくれます。
季節を肌で感じることで、人間がもともと持っている、自然のリズムも刻みやすくなることでしょう。
この本には、旬の魚介や野菜、草花、行事や候のことばがそれぞれの節目ごとに紹介されていて、早速とりいれたくなってしまいます。
それぞれの季節のものを意識することで、日々の暮らしをより活き活きと楽しく過ごせるようになるような気がします。
日本という国は、世界でも希有なほど美しい【季節】を感じられる国です。
少しずつ移ろう四季を感じながら、その季節を楽しむための、お手伝いになればと思います。
少々早いですが…
今年一年、快眠のための本ブログをご覧いただき、ありがとうございました。
心地よい眠りとともに、良いお年をお過ごしくださいませ。
12月、年の瀬ですね
おせちづくりの本を読みながら、サンタクロースを待ちたいと思ってます(笑)
毎月一冊、快眠やリラックスに繋がる本をご紹介させていただいております。
今回は、節目を知り、楽しめる、綺麗なイラストがついた【歳時記】をご紹介します。
★【歳時記】とは、四季の事物や年中行事などをまとめた書物を指します。
俳句の【歳時記】とは少々違うので、ご了承ください。
【日本の七十二候を楽しむ ―旧暦のある暮らし―】
白井明大／文 有賀一広／絵 東邦出版
【歳時記】というと、なんとなく新年に手にしたくなりますが、
年の瀬だからこそ、あえておススメしたいと思います
日本にある七十二の季節を、今年はどう過ごしてきたか振り返り、
来年にはこんな楽しみ方もしたいと思いを馳せていただけそうな、
視覚に優しい文章と絵の一冊です。
年の瀬の項目を読み、早速生活に取り入れるもよし、
とりあえず今年中に目を通し、年が明けるとともに季節を意識するもよし、です。
今はどんな時期の食材でも簡単に手に入れることができる時代です
何が『旬の食材』なのか、知らないということも往々にしてあります。
お食事も、「旬のものをいただくこと」が、快眠のための身体を作ってくれます。
季節を肌で感じることで、人間がもともと持っている、自然のリズムも刻みやすくなることでしょう。
この本には、旬の魚介や野菜、草花、行事や候のことばがそれぞれの節目ごとに紹介されていて、早速とりいれたくなってしまいます。
それぞれの季節のものを意識することで、日々の暮らしをより活き活きと楽しく過ごせるようになるような気がします。
日本という国は、世界でも希有なほど美しい【季節】を感じられる国です。
少しずつ移ろう四季を感じながら、その季節を楽しむための、お手伝いになればと思います。
少々早いですが…
今年一年、快眠のための本ブログをご覧いただき、ありがとうございました。
心地よい眠りとともに、良いお年をお過ごしくださいませ。