カリスマ ライフオーガナイザー 鈴木尚子先生。
ああ…写真の撮り方が下手でごめんなさい‼︎
実際は この何倍もお美しかったです。
ファッションもヘアスタイルもメイクも、もう何もかもが完璧！
そして、シックなネイルがほどこされた御手が、それはそれは美しかったの。
こういうちょっとした所作に、その方の品格があらわれるのね 。もう うっとりよ。
センター最前列で、身を乗り出さんばかりに学ばせていただきましたが、本当に奥の深い、濃いひと時でした。
■今回のテーマ。
『気持ちの整え方と行動力アップの秘密』
〜イライラ&もやもやをためない〜
3つの柱を基軸に、気持ちの整え方を導き出す。
起こりうるあらゆる事象に、人を含めた他のものは関係ない。
キーパーソンは すべて『自分』。
まずは、自分の思考、自分の行動パターンを知ることで、気持ちが乱れない方向に舵をとる。
怒りの正体を知ることで、ストレスと上手に共存し、そしてそのストレスさえもプラス要因に持っていく。
変えられること、変えられないこと、重要か、重要でないかをグループ分けして感情を整理し、粛々と対応していく。
あの人がこう言ったから、あれがこんなことになってしまったから…
日頃、もやもやざわざわしていたこと。
実は、自分の采配次第で如何様にでもなるということ。
その具体的手段を、ご自身の案件を交えながら分かりやすく解析していただきました。
私も 変わることができるかもしれない！
心がものすごく軽くなりました。
早速、実践。無理せず少しずつ。
まずは自分で自分の機嫌をとれるよう頑張ろう。
尚子先生のセミナーは6年ぶり。
やっぱり尚子先生は すごい。
これぞプロという、魂力のようなものが心に響きました。
尚子先生、ご一緒させていただいたみなさま、
ありがとうございました。
形から気持ちを上げるのよ。
スペシャルプライスのワラサをサクで購入。
そして、一日の終わりにネコと遊ぶ。
明日も頑張ろう。