宣言した後の過ごし方

ゆるめる事です。

リラックスした状態で過ごすという事です。

ただこれだけです。

ゆったりと緊張せず、イライラもせず、
笑顔で過ごす事です。

ただこれだけです。

後もう一つ言えるとすれば、

人に親切にする事です。

例えば、車に乗ってるとき、
前の車が車線変更しようとしていたら入れてあげる

電車に乗っていたら席を譲ってあげる
など、自分の身の回りに親切にする事です。

注意する点は、

親切の押し売りは、しないようにしてくださいね~です。

本日もご覧いただきありがとうございます。