こんにちは。
片頭痛は、ストレス・気候の変化などでも発症しますが、
食べ物が、引き金となって発症する時があります。
片頭痛の原因となる場合がある食べ物です。
・ チーズ
・ ワイン
・ チョコレート
・ ココア
・ ブルーチーズ
・ 味噌
・ 醤油
・ 納豆
・ ビール
・ ヨーグルト
・ サラミ
などが、あげられます。
チョコレートなどは、チラミンやヒスタミンといった成分が原因となる場合があり、ドライソーセージなどのたんぱく質を発酵・燻製にした食品などでも原因となる場合もあるので、片頭痛の方は、こういった食品を注意してくださいね。
自分がどういったときに、何を食べた時に片頭痛になるのかを調べてみると、片頭痛は、軽減されるかと思います。
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