40歳って
主人と歳が離れている分
私歳だからってのと
まだまだ負けないって気持ちとで
葛藤してる
でも生まれて人間が
大病せずに、入院の経験も
産婦人科しかないで、
４０歳まで生きれていること
有り難い話です。
30代妊婦、出産経験して、
子どもの元気さを知り
産後運動不足が今
響きまくっている。
理想的体重は42キロ
体力的は、45キロ
の私
143センチ
モデル体型だと39キロやってさ！
39キロは、経験したけど、
今より体力が無かったし
きつかった！
んで最近自分の体型、体重を
60キロやなきっとと
母ちゃん思ってたんよ！
会社の健康診断
皆んなが2、3日前から健康気をつけ
始める
体重51キロって
知りました
私が知る限りで57キロまで把握
こりゃ順調に60キロの壁行ってる
と思い込み暮らしていて
病院のカルテも60キロかいてまして
薬処方箋もしややばいやつじゃ？
薬飲んで体調崩してたのも
この９㌔嘘言ってたからやないか？
母ちゃん５１キロと知って
ちょいと運動不足改善したら
久しぶりの45キロ目指せるんじゃ
なんて！
体重が減ってたのは、
次女と長男を、30分の距離の園まで
1時間以上かけて約一年通ってたから
なんだよね！
約６キロを一年で
自然と減らせたらもうこども達に
感謝しかない
何が言いたいんかわからんくなったけど
生活改善ってちょっとした
生活の変化なんやね！