みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
本日の活動は、
ヨガ教室です
では、みなさんの様子を見てみましょう👀
ヨガクイズに答えた後
ゆっくりと呼吸を続けながら🧘
いろいろなポーズをとっていこう
背中を反らせてネコやバッタのポーズ🐱
お腹を反らせて机のポーズ
腕を思い切り伸ばしたり脚を曲げたり
スタッフのお手本を見ながら
ゆっくりとポーズ🏹
片足立ちでバランスを保てるかな
足で床を強く踏み込んで
カッコよくポーズが決まっています
指先や目線を天井に向けて…
体も心も整ってきたかな
2人でのポーズにも挑戦しました
呼吸を合わせて1,2,3,
全身の筋肉をたくさん使いましたね
本日の活動はここまでです
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貝島店の予定は
エコバッグを作っておやつを買いに行こうです
