みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
本日の活動は
サーキットトレーニング です 
みんなの様子を覗いてみましょう
サーキットトレーニングの前にまずは筋力トレーニング
腹筋と腕立てとスクワットは１０回ずつ、プランクは２０秒やるよ
頑張れ
次はバービー
スタッフと一緒に１０回やろう
筋力トレーニングが終わったらサーキットトレーニングの準備をするよ
今日はどんなコースになるのかな
完成したコースは
平均台
ハードル
ケンケンパ
バスケットボール
今日の平均台は黄色は踏まないで１本を２歩で進むルール
ジグザグのコースをルールを守りながら進むよ
ハードルは赤はくぐって黄はジャンプ
ジャンプは両足で
ハードルがだんだん高くなっているから最後まで頑張ろう
ケンケンパはオーソドックスなコースだけど以外と難しい
バスケットボールはドリブルからのシュート
２回シュートできるよ
みんな上手
みんな上手
最後の片付けもみんなで協力してやったよ
雨で外出はできませんでしたがたくさん動いた１日でした
本日のブログはここまでです
NEXT貝島店活動は
「協調運動」です。
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