みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
本日のプログラムは
協調運動
です
内容は
貝島店初
協調性を鍛える
盛りだくさんなコース
特に腕の力がカギとなります💪
名付けて
ストロングアームコース
に挑戦
コース内容はこのようになっています
ボール投げ
手押し車
キャタピラ
リバーシ
ちょっとハードですが…
キッズの頑張りに期待します
ボール投げ
目標までの距離をつかみ
狙いを定めてシュートします
ナイスシュート
自分の投げられる距離も考えて
投げる位置を決めます
手押し車
腕💪の力は勿論、
体がグラグラしないように
腹筋も使います
手のひらで床をしっかり押して
安定感バッチリ👍
キャタピラ
マットの上に乗り
腕、脚を交互に動かして前進します💪🦵
コツを掴んだキッズはスイスイ
うで、あし、うで、あし、ガンバレ〜
リバーシ
お馴染みのリバーシですが
最後まで気を抜かないで集中できるかな
速い、速い
素早く掴んでひっくり返します
キッズ、ラストスパート
今日のプログラムは腕を主として
身体の様々な感覚と筋肉とを連動させて
体をコントロールするトレーニングでした
初めての挑戦でしたが
みんな臆することなくトライしました
その頑張りに拍手👏👏👏
難しい分、成功した時の達成感は
大きいですね
本日のブログはここまで
NEXT貝島店活動は
リズム
です
また明日も
ぜひ読んでください
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