みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日は
ヨガ
です
暖かく、体を動かしやすい気候になってきました
子ども達の活動にも変化が出てくるでしょうか
活動が始まるまで、勉強をしたり
・・・
遊んだり・・・ 自由に活動をします
そして、みんな大好きおやつタイム🍘
みんなが揃ったら、活動スタート
始まりの会で今日の活動の説明を聴きます
そして、ヨガ🧘♂️のスタート
ヨガ始まりのポーズ
そして、しっかりと体をほぐしていきます
脚や腕をぐーっと伸ばしてー
寝転がって体をくるり🌀
腹筋を使って体を回転させます
お尻をかかとでトントントン🦶
両足の親指を持った状態で
脚を上げます
腹筋を使ってバランスをとって
上手にできてますね
次は、お友達と2人組になって
手をつなぎ、10秒数えながら
ゆっくりとしゃがみます
太腿やお尻の筋肉を使いますよー🦵
キツイけど頑張ってます
全員頑張ってトライしていましたね
素晴らしい
帰りの会で今日の振り返りをします
「ヨガを🧘♂️頑張りました」
と、充実していたようでした
そして・・・
今日も大好きなスタンプをゲット
今日も活動や遊びを通して、たくさんの事を経験しました
本日のブログはここまで 
NEXT貝島店活動は
全身運動です
また明日も
ぜひ読んでください 
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